拒当「痘花妹」！看痘痘生长的位置判断也许是身体出了问题

爱美的女生觉得最恼人的情况之一就是脸上长痘痘了，只能擦各式各样的祛痘药来抑制，但其实这方法治标不治本哦！因为这不只是皮肤的问题，以中医观点来看，脸上的痘痘代表着身体各个器官还有健康状况。接下来就让美莱宝小编教你们如何根据自己痘痘生长的位置，来判定身体哪儿出了问题。

额头——肝脏

当你压力大时脾气随之也跟着大、生活作息不正常，长时间熬夜都会让你的额头冒出许多痘痘，这代表你的肝脏太累了！建议少吃含糖量高的食物，酒精也需要避免。睡眠时间也需要大大的调整，让身体有机会放松修复。

鼻——胃

爱吃辣又吃得很油腻的朋友注意了，该让胃休息了！你的胃部已经长期被辛辣的食物伤害，这时候应该避免刺激性的食物、冰冷食物同时要改变饮食习惯，吃清淡的食物，并多吃蔬果，帮助排便顺畅，舒缓胃部的压力。

太阳穴——胆囊

当胆汁分泌不足或是胆囊出了问题，在太阳穴位置就会长痘与小粉刺，可能是吃了太多的便当、快餐食品，过量的油脂而让胆囊负担加重。要让胆囊恢复健康必须降低油脂、加工食品的摄取，并且多吃一些利胆的食物，如︰南瓜、山楂、葡萄等。  

脸颊——血液循环、肺

左脸颊通常表示了肝气郁滞或是血液排毒功能低下。工作压力太大会使你心情浮躁，很想发脾气。但为了早点恢复青春美貌，是时候早点睡了，多深呼吸放松心情，这样就不会让肝气过旺，可以维持正常的疏导功能。

而右脸颊则是代表肺，在换季时节，日夜温差大，流行性感冒通常也在这些时候爆发，喉咙也很容易有发炎反应，这时候就需要滋补润肺了，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。要多喝水，并且保持充足的睡眠。 

唇——肠

当你吃了太多油炸辛辣食品，造成排便不顺畅时，毒素累积太多就会容易在唇边长痘，这时候就需要调整饮食习惯，多吃高纤蔬菜水果帮助排毒，问题就迎刃而解。唇边长痘真的很困扰，连进食都会有所影响。

若痘痘生成的情况长期未有改善或更甚之前，也要到皮肤科寻求专业医生的诊断！千万别只靠化妆品来遮盖，有可能会使皮肤更加恶化的，要善待自己的肌肤，同时也维持自己身体的健康。