敲胆经？敲脾经？经络疏通美容仪促进代谢各有妙用

经络疏通美容仪是近来非常流行的一种美容仪器，它通过采用微电流的方式来刺激经络，帮助调节身体机能、促进新陈代谢，从而达到美容养颜的效果。其中，敲胆经和敲脾经是常见的两种方式。

敲胆经可促进胆汁的分泌，使胆汁排泄通畅，从而有助于促进身体的新陈代谢，帮助身体更快地排出浅表层的毒素和废物，使皮肤更加红润和光滑。此外，胆经还与情绪相关，它的疏通有助于缓解焦虑、紧张的情绪状态，让人放松心情，达到美容养颜的目的。

敲脾经则可以帮助调节脾胃，改善肠胃消化功能，调节体内的水盐平衡，从而达到减肥、美容的效果。正常的脾胃功能有助于身体对食物进行有效的吸收和利用，同时也能让身体更快地排出代谢废物。经络疏通美容仪敲脾经的使用可以加速脾胃的代谢消化并扩张经脉，提高身体的免疫力和抵御力，从而达到美容、健康和养生的目的。

总的来说，敲胆经和敲脾经都有其独到的妙用，能够帮助人们在美容养颜的同时，也能改善身体的健康状况。经络疏通美容仪的使用不仅方便简单，而且可以进行针对性的治疗，对于那些皮肤敏感、体质不佳的人，选择合适的经络疏通方式，能够收到不错的效果。

那么，敲「胆经」和敲「脾经」它们之间到底有什么差别呢？ 

咳咳～别急别急，小编今天请就客串下中医，先带大家搞清楚你的大腿属于「什么类型」？

明白状况后再去选择按摩胆经、脾经，对促进代谢会更有帮助喔！

 
★ 胆经 VS. 脾经，差别在哪？
 
❶「难按压型」大腿找「胆经」
 
如果你的大腿较难按压、有弹性，代表你的双腿可能属于代谢不良型的肥胖，大多是饮食不当造成。例如摄取了过多油腻的食物，像是甜食，淀粉，才导致身体代谢不良。
 
刺激胆经可以帮助身体分泌胆汁，清掉体内不必要的垃圾，提升代谢机能。所以如果想促进代谢，敲胆经确实是好选择喔！
 
❷「松垮型」大腿找「脾经」
 
如果你的大腿，按起来较松垮、较软，甚至缺乏弹性，就可能是水肿造成的肥胖。中医学理中，脾有调节体内水分的功用，把不必要的水分送到膀胱排出；会出现水肿症状，多半是太过疲劳、没有适当运动，才造成脾的功能失调。
 
刺激脾经，就可以提升水分调节的功能，改善腿部水肿。

★ 经络位置怎么找？
 
❶ 胆经位于大腿外侧

最简单的找胆经方式，就是循着一般牛仔裤的侧边缝线，它和胆经位置大致上重迭。

从髋关节外侧的股骨大转子处（在大腿骨上端，有一块比较突出的骨头），一直往下敲打到膝关节外侧即可。 
 

建议用第一掌骨（大拇指根部）推揉或敲打经络，不过编编要提醒大家，并不是用力敲打到乌青才有效，只要感到微微酸胀就行啰！

❷ 脾经位于大腿前内侧

中医学理中的脾经，是以膝盖骨内上角为起点，然后朝着躯干直线往上。
 
若想要简单找到脾经，先保持坐姿，大腿紧靠并拢，这时两腿膝盖相碰处，就是膝盖骨内上角；而两腿内侧的中线，大概就与脾经位置相符合喔。
 
想要按摩脾经，同样用第一掌骨推揉或敲打经络就可以了。
 
★ 敲到乌青才有效？错了！
 
不管是用敲打或推揉法，只要按到有酸涨感即可，不一定要有红痧或乌青才行。如果选择推揉的方式，建议先抹上少许精油，如果手力不够，也可以用滚轮棒辅助喔！
 

分辨清楚自己的腿属于哪种类型，再针对经络去按摩，就能帮你往纤纤美腿更进一步啰！